En hiver, environ 10% de la population peut souffrir d’une petite dépression appelée « dépression saisonnière » ou encore « trouble affectif saisonnier ». Il s’agit d’une petite baisse de moral due au manque d’ensoleillement. Cependant, en plus d’affecter ton moral, cette dépression saisonnière peut aussi influencer ta libido ! En effet, le manque d’ensoleillement peut entraîner une petite carence en vitamine D, une vitamine synthétisée notamment grâce aux rayons du soleil. Or, cette carence a été reliée à un risque plus important de problèmes d’érection. Certaines personnes peuvent donc pâtir physiquement de l’hiver.
L’hiver, acteur de ta libido
En plus d’entraîner de potentiels problèmes d’érection. Le manque de vitamine D influe aussi sur la production de sérotonine. Cette hormone, qui joue un rôle important dans la régulation de l’humeur, des comportements et de l’anxiété, est produite en plus faible quantité. Pour ton corps, l’heure n’est donc pas trop à la fête et les rapports sexuels peuvent te sembler beaucoup moins importants.